El yoga consigue unir cuerpo, alma y mente ya que su mayor beneficio es fortalecerlos. Mediante el uso de técnicas, posturas, respiración y meditación, el yoga nos permite alcanzar un estado de paz para vivir con lo que necesitamos y disfrutar el ahora.
Edad: Mayores de 18 años
Duración: 1:15h por clase
Precio: 25€ / mes (4h/mes)
Horario:
Normas: Consulta nuestro apartado de normas para las actividades de la escuela de La Central aquí.
